野生罗非鱼有毒吗?

野生罗非鱼一般没有毒，但要注意生活环境。如果水质污染严重，鱼体内可能积累有害物质，比如重金属或农药。野生罗非鱼吃水草、小虫、藻类，有时也会吃小鱼虾。这种鱼适应力强，在脏水里也能生存，但长期食用可能影响健康。

人工养殖的罗非鱼更安全，饲料干净，水质可控。野生罗非鱼体型小，肉多刺少，做法多样，煎炸煮都行。不过建议别吃太多，特别是来自污染水域的鱼。选择新鲜、无异味的罗非鱼，烹饪时彻底煮熟，这样更放心。