三级跳远三跳顺序是什么?

三级跳远的三跳顺序是单足跳、跨步跳、跳跃。单足跳用一只脚起跳落地，跨步跳换另一只脚发力，最后双脚同时落地完成跳跃。整个动作连贯流畅，每跳距离逐渐增加，最后奋力一跃争取最好成绩。

三级跳远考验运动员爆发力和协调性，第一跳约3-5米，第二跳4-6米，第三跳5-7米。世界顶级选手总成绩常突破18米，博尔特曾跳出过8米95的惊人第一跳。这项运动起源于古希腊，如今仍是奥运会正式比赛项目。