苹果跟踪灵敏度是什么意思?

苹果跟踪灵敏度指的是设备识别和记录用户活动数据的精细程度。手机会记录步数、距离和消耗的卡路里，数值越精确说明灵敏度越高。比如走路时手机能准确计数，跑步时也能区分快慢节奏，数据变化更贴近真实情况。

灵敏度还影响健康监测的准确性。设备能捕捉轻微的动作变化，比如爬楼梯比平地走路多消耗的能量。高灵敏度让健身数据更可靠，帮助用户调整运动计划。但设置过高会误记录无效动作，需要根据需求调整平衡。