玩手机智商会变低吗?

玩手机确实会影响大脑的思维能力。长时间盯着屏幕会让注意力变差，记忆力也会下降。研究显示，每天刷手机超过3小时的人，反应速度会慢一些。很多人习惯快速刷信息，深度思考的时间变少，解决问题的能力也会减弱。

过度依赖手机还会让人失去独立思考的习惯。遇到问题第一反应是搜索答案，而不是自己想办法。大脑就像肌肉，不用就会退化。适当放下手机，多读书、多运动，才能保持大脑的活跃和健康。