没mood是什么意思?

没mood就是指提不起精神，做什么都提不起兴趣。比如早上不想起床，工作没动力，连喜欢的美食都不想吃。这种状态会让人懒洋洋的，只想躺着发呆，不想出门也不想社交。感觉整个人被掏空，做什么都提不起劲。

没mood时人会变得很消极，觉得生活没意思。有人会通过听音乐、看电影来调整，也有人选择睡一觉或者吃点好吃的。长期这样会影响生活，需要及时调整心态，多和朋友聊天或者做些开心的事。