九合维生素是什么?

九合维生素是一种复合营养补充剂，含有维生素A、B族、C、D、E等多种成分。它帮助维持身体正常代谢，增强免疫力，适合饮食不均衡或需要额外营养的人群。每天服用1-2粒，可满足日常所需维生素，促进健康。

这种维生素常见于药店和超市，价格亲民，携带方便。长期服用能改善皮肤状态，缓解疲劳，预防因缺乏维生素引起的疾病。但需注意适量，过量摄入可能适得其反。建议根据个人需求选择合适品牌。