高中体育女生800米跑多少秒及格?

高中女生800米跑及格标准一般是3分30秒左右。不同地区学校要求略有差异，有些学校规定3分40秒及格，少数宽松的学校可能放宽到4分钟。学生平时训练时，最好能跑到3分20秒以内，这样考试时会更轻松。

800米跑考验耐力和速度，建议每天练习慢跑和间歇跑。考试前两周要增加强度，比如跑400米重复4次，每次休息2分钟。合理饮食和充足睡眠也很重要，考试当天吃易消化的食物，穿轻便运动鞋，保持良好状态就能顺利达标。