光明澄静什么意思?

光明澄静形容内心或环境明亮清澈，没有杂念或污浊。比如清晨的湖面、雨后的天空，都能让人感受到这种纯净安宁的状态。这种境界让人心旷神怡，仿佛所有烦恼都被洗涤干净，只剩下平和与通透。

达到光明澄静需要放下执念，保持专注。像冥想时呼吸平稳，阅读时心无旁骛，都能帮助人进入这种状态。生活中多接触自然，比如散步时观察树叶的纹路，听溪水流动的声音，也能让心灵逐渐变得明亮澄静。