玉子是什么食物?

玉子就是鸡蛋，是咱们餐桌上常见的食材。玉子可以煮着吃、炒着吃，还能做成蒸蛋羹、煎蛋饼，做法多样。玉子富含蛋白质，每天吃1-2个对身体很好。玉子价格便宜，超市里就能买到，是很多人早餐的首选。

玉子分为土鸡蛋、洋鸡蛋和乌鸡蛋，营养略有不同。玉子还能做成蛋糕、饼干等甜点，用途广泛。玉子壳可以用来做肥料，一点也不浪费。玉子保质期短，买回来最好尽快吃完。