时间:01-18人气:20作者:午后红茶
咳嗽患者可以适量吃腰果,腰果富含蛋白质和维生素,能增强体质。但腰果较干硬,吃多可能刺激喉咙,加重咳嗽症状。建议选择原味腰果,避免油炸或盐焗的加工方式。每天吃5-10颗即可,不宜过量。
腰果虽好,但咳嗽期间饮食需清淡。患者应多喝温水,多吃梨、蜂蜜等润喉食物。腰果热量较高,吃多了容易上火,反而影响恢复。如果咳嗽严重或伴有过敏,最好暂时避免食用腰果,以免加重不适。
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