榨橙汁需要加盐吗?

榨橙汁时加少量盐能提升甜味，让口感更清爽。盐分平衡酸味，就像柠檬水撒盐一样，味道更柔和。盐还能激发橙子的天然香气，喝起来更解渴。不过盐加多了会发苦，一般几粒就够了。

很多人习惯在果汁里加糖或蜂蜜，其实盐是更健康的选择。盐帮助身体吸收水分，运动后喝加盐橙汁还能补充电解质。但加不加盐看个人喜好，不加盐的橙汁照样好喝。