中青年属于哪个年龄段?

中青年一般指18岁到59岁这个阶段，这个年龄段的人身体机能处于巅峰期，精力充沛，承担着工作、家庭和社会的多重责任。很多人在这个阶段完成学业、结婚生子，事业也开始稳步发展，是社会的中坚力量。

中青年群体涵盖的范围很广，比如18到35岁算青年，36到59岁算中年。这个阶段的人需要平衡事业和家庭，同时还要关注健康问题，定期体检和锻炼身体很重要。随着社会节奏加快，中青年的压力也日益增大，不少人选择通过运动、旅行等方式缓解压力。