不懂就问以油养肤真的靠谱吗?

以油养肤的原理是用油脂帮助皮肤锁住水分，缓解干燥问题。常见的护肤油有橄榄油、荷荷巴油和杏仁油，适合干性皮肤使用。每天洗脸后滴几滴按摩，能增强皮肤屏障。但油痘肌要小心选择，避免堵塞毛孔。

这种方法并非人人适用，敏感肌需先做测试。市面上产品繁多，价格从几十到几百不等。建议从小样尝试，观察皮肤反应。过度使用反而会引发油腻感，每周2-3次足够。科学护肤还需配合清洁和保湿，不能只依赖单一产品。