孩子书包背到什么位置合适?

孩子书包背到腰部位置最合适，腰带要系在髋骨上方，这样重量能分散到全身。书包底部别超过腰部，避免压迫腰椎，肩膀带要松紧适中，不能勒得肩膀发红。书包太低会让孩子弯腰驼背，太高又容易滑下来，影响走路姿势。

书包重量控制在孩子体重的十分之一左右，太重会压坏脊椎。每天整理书包时，把重物靠近背部，轻物放外面，这样背起来更稳。家长要定期检查书包磨损情况，旧书包失去支撑力要及时换新，保护孩子健康成长。