手机过度充放电是什么意思?

手机过度充放电指长时间充电或电量耗尽才充电，损害电池寿命。比如整夜充电、用到自动关机再充，都会让电池老化加快。锂电池最怕电量满或空，频繁这样操作会让电池鼓包、续航变短。

手机电池一般能承受几百次完整充放电，超过次数性能就会下降。充电时温度过高、使用快充过度，也会加剧电池损耗。正确做法是电量剩20%-80%时充电，避免极端状态，这样电池能用更久。