稳态是一种什么平衡方式?

稳态是生物体内环境保持相对稳定的状态，比如人体体温始终维持在37度左右，血糖浓度也保持在正常范围。这种平衡通过调节机制实现，就像空调自动调节温度一样，身体会出汗或发抖来维持体温稳定。

稳态不是固定不变，而是动态平衡，身体会根据外界变化不断调整。比如缺水时肾脏会减少尿液排出，运动时心跳加快增加供血。这种平衡保障了生命活动正常进行，就像汽车发动机需要恒温才能高效运转。