时间:01-17人气:12作者:坠落星河
军训站军姿一般持续30分钟到1小时,具体时长由教官安排。刚开始训练时,新手可能只能坚持10分钟,经过几天练习后,大多数人能撑到40分钟以上。站军姿时要求抬头挺胸、双手紧贴裤缝,双脚并拢,身体不能晃动。训练期间,教官会不断纠正姿势,确保动作标准。
站军姿期间,汗水会顺着脸颊流下,双腿会感到酸痛发麻。有些同学会偷偷调整重心,缓解疲劳。训练强度会逐渐增加,后期可能连续站立超过1小时。站军姿能锻炼意志力和纪律性,虽然辛苦,但对培养团队精神很有帮助。结束后,大家会互相按摩放松,分享训练心得。
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