铅球专项是什么意思?

铅球专项是田径运动中的一项投掷项目，运动员需要用单手将铅球推出，比谁投得更远。铅球重量通常为7.26公斤，男子比赛常用，女子比赛则用4公斤铅球。这项运动考验力量和技巧，运动员需要旋转身体发力，将铅球推出。

铅球专项训练包括力量练习和动作协调，运动员每天要投掷数十次铅球，增强肌肉记忆。比赛中，运动员站在投掷圈内，旋转身体后用力推出铅球，落地距离决定成绩。这项运动历史悠久，起源于古希腊，现在是奥运会正式比赛项目。