干货属于蔬菜吗?

时间:01-17人气:13作者:桃腮带笑

蔬菜种类繁多,包括白菜、萝卜、黄瓜、茄子、西红柿等,这些水分多、口感脆,常被当作菜肴食用。而干货如香菇、木耳、干豆角,经过脱水处理,保存时间长,味道浓郁,烹饪前需要泡发,和新鲜蔬菜吃法不同。

严格来说,干货属于蔬菜加工品,不是新鲜蔬菜。新鲜蔬菜含水量高,营养丰富,而干货是脱水后的蔬菜,营养浓缩但部分流失。日常饮食中,两者搭配食用,既能享受风味,又能补充不同营养。

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