追篮球帽是什么意思?

追篮球帽是指在篮球比赛中防守球员快速移动脚步，紧跟持球进攻球员，防止对方投篮或突破的技术动作。防守球员需要保持低位重心，用身体干扰对方视线，同时伸手封堵投篮角度，让进攻球员难以出手得分。这种防守方式要求反应迅速，脚步灵活，能有效限制对手的进攻空间。

追篮球帽常见于一对一防守场景，外线球员经常使用这个技巧限制对方的投篮。防守球员需要判断对方的进攻意图，提前移动站位，避免被对方过掉。优秀的追篮球帽不仅能破坏对方进攻节奏，还能激发球队士气，给对手施加心理压力，是防守端的重要手段。