中国银行信用卡3万积分可以换什么?

中国银行信用卡3万积分可兑换多种实用礼品。用户能换星巴克咖啡券、京东购物卡、电影票或话费充值，还有洗车券、纸巾等日用品。积分还可兑换航空里程，适合经常出差的人。不同活动期间，兑换商品会有调整，建议及时查看银行APP。

积分有效期通常为1年，过期自动清零。用户可通过消费累积积分，每消费1元得1积分。大额消费或特定商户消费能获得双倍积分。积分兑换需登录手机银行，选择心仪商品后确认即可。