cpu降压一般降多少?

CPU降压幅度一般在0.1伏到0.3伏之间，具体数值取决于处理器型号和使用场景。例如，i5处理器可降0.15伏，i7或i9处理器可降0.2伏左右。降压后功耗降低，发热减少，但稳定性需测试确认。超频用户常通过降压控制温度，普通用户也可尝试小幅降压静音运行。

降压过高会导致蓝屏或重启，建议逐步测试并监控温度。比如，从0.1伏开始降，运行压力测试观察是否稳定。不同CPU体质差异大，有的能降0.3伏，有的只能降0.1伏。降电压需平衡性能与散热，盲目降压反而影响电脑寿命。