北京自驾去西藏需要多久?

北京自驾去西藏全程约3000公里，耗时10到15天。路上要翻越10多座海拔5000米以上的高山，像唐古拉山、昆仑山。每天开车8到10小时，中间还要休息适应高原反应。建议提前检查车况，备好防寒衣物和应急药品。

沿途风景壮丽，能看到雪山、草原、湖泊。平均海拔超过4000米，氧气稀薄，容易头疼失眠。进藏前最好在成都或西宁适应几天，避免高反严重。路上加油站间隔远，记得随时加油。安全第一，别赶夜路。