断经一般是在什么年龄?

断经多发生在45岁到55岁之间，女性身体激素水平下降，卵巢功能逐渐衰退，月经周期变得不规律，最终停止。这个过程因人而异，有人早40岁就出现断经，有人晚到58岁才结束，平均年龄在50岁左右。

断经后，女性身体会出现明显变化，比如潮热、盗汗、情绪波动等，持续时间从几个月到几年不等。少数人症状较轻，几乎感觉不到不适，但大多数人需要通过饮食调整或适当运动来缓解不适。