潜水一般能憋气多久?

潜水时普通人能憋气1到3分钟，训练有素的人可以达到5分钟以上。自由潜水高手甚至能憋气超过10分钟，世界纪录接近12分钟。憋气时间长短因人而异，受身体条件、练习次数和环境因素影响。

潜水时氧气消耗速度决定憋气时长，水温、深度和情绪都会影响表现。新手容易紧张，耗氧更快；经验丰富的人能控制呼吸，延长水下时间。安全第一，憋气时间不宜过长，避免发生危险。