立定跳远多少米可以进省队?

立定跳远进入省队，男子需要达到2米80以上，女子需要达到2米20以上。这个标准因省份不同略有差异，但基本都在这个范围。每天训练时，运动员会反复练习起跳动作，增强腿部力量，提升爆发力。

省队选拔非常严格，除了跳远成绩，还要看综合表现。有些省份要求运动员在市级比赛中拿过名次，或者通过体能测试。日常训练中，运动员会进行蛙跳、深蹲等辅助练习，确保身体状态达到最佳。