大暑饮伏茶原料是什么?

大暑饮伏茶的原料包括金银花、荷叶、菊花、薄荷、甘草、陈皮和决明子等。这些材料清热解暑，生津止渴，适合夏天饮用。金银花和菊花能降火，薄荷清凉提神，陈皮理气开胃，甘草调和味道。伏茶制作简单，将这些材料煮水或泡水即可，是传统消暑饮品。

伏茶原料多为常见草药，成本低且易得。荷叶和决明子还能清肝明目，薄荷带来清爽感。不同地区会加入本地特色材料，如广东喜欢加凉粉草，江南偏爱桂花。伏茶是民间智慧，利用天然植物对抗炎热，老少皆宜，深受大家喜爱。