广东韶关中考体育立定三级跳多少米满分?

广东韶关中考体育立定三级跳满分标准为9米。考生需要从静止状态起跳，连续完成三级跳跃，落地时身体任何部分不得触及起跳线后方。考试场地为平坦塑胶地面，考生可穿运动鞋参加测试，每人有3次机会取最佳成绩。

这项测试主要考察考生的爆发力和协调性。训练时可通过蛙跳、跳绳等方式提升腿部力量。考前需充分热身，避免拉伤。满分要求较高，建议考生提前3个月开始系统练习，每周至少训练4次，每次练习30分钟以上。