立定跳远能跳120什么单位?

立定跳远能跳120厘米，相当于1米2的距离。这个长度比一把普通椅子还要长，接近一个书包的宽度。成年人练习后，跳到这个成绩不算太难，但需要每天坚持锻炼。

跳120厘米需要腿部力量和技巧，很多人通过深蹲、蛙跳等训练能达到。体育课上，老师会指导摆臂和收腹动作，帮助提高成绩。小学生也能练习，但要注意安全，避免扭伤脚踝。