一根香蕉多少重?

一根香蕉的重量一般在100克到150克之间，具体大小决定实际重量。小香蕉约80克，中等香蕉120克，大香蕉可达200克。超市里常见的香蕉每串有6到8根，总重接近1公斤。香蕉的重量还受品种影响，比如皇帝香蕉更重，而小米蕉较轻。

香蕉是常见水果，富含钾和维生素。一个中等香蕉的热量约90千卡，适合当作零食。运动员常吃香蕉补充能量，老人小孩也容易消化。香蕉皮占重量的三分之一，果肉部分水分多，口感软糯。每天吃1到2根香蕉对身体有益。