紫外线灯有用么?

紫外线灯能杀灭细菌和病毒，比如医院、实验室常用它消毒。家里用紫外线灯照射30分钟，能减少桌面、手机上的病菌。紫外线灯还能帮助杀菌除螨，晒被子时阳光里的紫外线也有类似作用。但紫外线灯对眼睛和皮肤有害，使用时要避开直射，人离开房间再开灯。

紫外线灯不是万能的，它只能杀灭表面的微生物，对深层的细菌无效。紫外线灯需要足够距离和照射时间才能起作用，距离太远或时间太短效果差。紫外线灯还会加速塑料、家具老化，长期使用要小心。正确使用紫外线灯能辅助消毒，但不能完全替代清洁和通风。