飞机座椅靠背什么时候可以调整?

飞机座椅靠背在飞机起飞降落时必须保持直立，确保乘客安全。飞行平稳后，乘客可以调整靠背，但需注意后排乘客的舒适。部分航班会提示调整时间，如餐车通过后或巡航阶段。

调整靠背时动作要轻，避免突然后仰影响他人。经济舱空间有限，大幅调整可能挤压腿部空间。头等舱和商务舱的靠背调节范围更大，部分座椅还能完全放平供休息。