跆拳道竞技班什么意思?

跆拳道竞技班专门训练比赛技巧，学员每天练习腿法、步法和攻防组合，每周训练5天，每次2小时。教练会安排实战模拟，学员每月参加1次校内比赛，每年还能参加2-3次市级比赛。

竞技班注重速度和力量，学员每天做100次踢腿练习，每周进行3次体能训练。学员需要掌握10种以上腿法，比赛时得分规则很严格，击中头部得3分，躯干得2分，实战中获胜的学员能获得奖杯和证书。