保险失效了可以退保么?

保险失效后可以申请退保，但需要看具体情况。如果保单还在宽限期内，补缴保费就能恢复；如果已经超过两年，只能退现金价值，可能损失较大。退保前最好先咨询保险公司，了解清楚流程和后果。

退保时需要准备身份证、保单等材料，填写申请表后提交。现金价值多少取决于缴费年限和产品类型，早期退保往往不划算。建议先评估自身需求，确认是否有必要退保，避免影响保障和经济状况。