石楠花茶是什么茶叶?

石楠花茶是由石楠花的花朵和嫩叶制成的花草茶，颜色淡黄，香气清新。石楠花生长在山坡和林地，花瓣晒干后可泡水喝，味道微苦带甜，有淡淡的花香。这种茶不含咖啡因，适合晚上饮用，还能帮助放松身心。石楠花茶在民间常被当作天然饮品，深受人们喜爱。

石楠花茶的制作方法简单，采摘新鲜花朵晾干即可保存。冲泡时用热水浸泡几分钟，茶汤清澈，入口顺滑。石楠花茶富含维生素和矿物质，有助于改善睡眠质量。许多人喜欢在饭后饮用，既能解腻又能提神。这种茶不添加任何人工成分，是健康生活的理想选择。