初中生书包容量一般多大合适?

初中生书包容量一般选择20到30升比较合适，这个大小能装下课本、笔记本、文具盒和水壶，不会太重也不会太小。如果书包太小，书本塞不下；太大又容易装满不必要的物品，增加肩膀负担。

市面上常见的书包有25升和30升两种规格，25升适合课程较少的日子，30升适合需要带作业或体育用品的日子。选择时要考虑孩子的身高和体力，避免背超过体重的10%，保护脊椎健康。