女生1米58多重才是标准的?

女生身高1米58的标准体重在45到55公斤之间比较合适。这个范围能让人看起来匀称，也不会太瘦或太胖。体重受骨架大小和肌肉量影响，骨架小的女生可能偏轻，肌肉多的女生可能偏重。保持健康饮食和适量运动，体重自然会稳定在合理区间。

每个人的体质不同，标准体重只是参考值。女生如果经常运动，肌肉发达，体重会稍高但更健康。如果饮食均衡，作息规律，体重在50公斤左右就很理想。不必过分追求数字，感觉舒适最重要。健康比体重数字更关键，适合自己的才是最好的。