内存使用率70还用加内存条吗?

内存使用率70不算高，电脑运行流畅就不用加。如果经常卡顿或打开程序吃力，可以考虑加内存条。8GB内存够日常使用，16GB更稳，大型游戏或设计软件建议32GB以上。加内存前先查电脑型号，确保兼容性，别白花钱。

内存不足时会出现卡顿、程序崩溃等问题。70%使用率说明内存基本够用，但长期保持高位会拖慢速度。如果电脑用了三年以上，加内存条能提升性能，花几百元就能让旧电脑变年轻。优先选知名品牌，质量有保障。