手机电量在多少充电最好?

手机电量保持在20%到80%之间充电最合适。频繁将电量用完或充到满电会加速电池老化。日常使用时，尽量让电量维持在中间范围，比如30%到70%充电，这样能延长电池寿命。手机厂商也建议避免长期满电或亏电状态。

锂电池没有记忆效应，不需要完全放电再充电。充电到80%左右拔掉充电器，比每次都充满更健康。现代手机都有智能充电功能，比如夜间充电时会自动减缓速度。保持电量稳定，不要让手机长期处于高温环境，电池用得更久。