空调制热调多少度最佳?

空调制热调20到22度最舒服，这个温度接近人体感觉温暖的区间，不会太热也不会太冷。冬天开空调时，室内温度每调高1度，耗电量会增加不少，20度左右既能保暖又省电。很多人喜欢把空调温度调得很高，其实25度以上反而容易让人口干舌燥，还容易感冒。

空调制热时，房间密封性很重要，关好门窗能减少热量流失。电热毯或暖手宝可以辅助取暖，这样空调温度不用调太高。空调用久了滤网要定期清洗，不然制热效果会变差。睡觉时可以把温度调低1到2度，盖上厚被子更健康，还能省电。