酸奶杯可以放多久?

酸奶杯放在冰箱里能保存7到10天，开封后最好在3天内吃完。过期酸奶容易变质，喝下去可能拉肚子。夏天温度高，酸奶坏得更快，最好放冰箱冷藏。酸奶里有益生菌，放久了活性会下降，营养也会流失。

酸奶杯开封后要盖好盖子，避免细菌进入。没开封的酸奶可以放更久，但要看生产日期。酸奶变酸、起泡或者结块就不能喝了。买酸奶时选新鲜的，回家尽快放冰箱，这样能喝得更久。