便宜的运动鞋靠谱吗?

便宜的运动鞋确实能满足日常穿着需求，几十元的鞋也能走路跑步。但鞋底材质较薄，支撑性不足，长时间穿容易脚酸。鞋面透气性差，夏天穿脚闷汗，还可能磨脚。这类鞋适合偶尔穿，不适合运动或长时间行走。

质量好的运动鞋价格多在200元以上，缓震和包裹感强。便宜鞋穿几个月就开胶、鞋底变形，贵鞋能用1-2年。预算有限的话，可以选促销款或品牌折扣鞋，性价比更高。运动鞋还是一分钱一分货，别贪便宜伤脚。