跆拳道有什么特点吗?

跆拳道以腿法为主，讲究速度和力量，动作灵活多变。训练时需要踢靶、打靶、对练，还能锻炼身体协调性。跆拳道分为品势和竞技，品势是固定套路，竞技是两人对抗。练习者要穿道服系腰带，不同颜色代表不同水平。这项运动起源于韩国，现在全球都很流行。

跆拳道强调礼仪和自律，每次训练前要向教练鞠躬。实战中常用回旋踢、侧踢、下劈等动作得分。比赛时用电子护具计分，安全系数高。长期练习能增强体质，还能培养专注力和自信心。很多孩子从小学习跆拳道，既能防身又能塑造品格。