高中生需要什么护肤品吗?

高中生皮肤油脂分泌旺盛，容易长痘，需要控油保湿类护肤品，比如洗面奶、爽肤水和乳液。每天早晚用温和洗面奶清洁，避免使用含酒精的刺激性产品，保持皮肤清爽不油腻。选择轻薄质地的保湿产品，避免厚重面霜堵塞毛孔，每周敷1-2次补水面膜即可。

青春期皮肤敏感，防晒也很重要，建议使用温和的防晒霜，避免紫外线伤害。饮食清淡多喝水，少吃辛辣油腻食物，保持作息规律，皮肤状态会更好。不需要复杂护肤步骤，简单清洁、保湿、防晒就足够了。