咖啡属于糖类吗?

咖啡不属于糖类，它是一种饮品，主要成分是咖啡因和水。咖啡豆经过烘焙研磨后冲泡而成，味道苦涩，常加糖或牛奶调味。糖类是碳水化合物，比如蔗糖、葡萄糖，能为身体提供能量，而咖啡不含这类物质。

咖啡因是咖啡的核心成分，能提神醒脑，但糖分来自额外添加。纯黑咖啡几乎不含糖，热量很低。市面上很多咖啡饮品含大量糖浆和奶油，糖分很高，容易发胖。选择咖啡时要注意配料表，避免摄入过多糖分。