轻装上阵的轻是什么意思?

轻装上阵的“轻”指减少负担，放下多余物品。旅行时背小包，只带必需品，行动更自由。工作前简化任务，去掉杂事，效率更高。运动时穿轻便服装，减少束缚，发挥更好。生活里丢掉无用物品，空间更宽敞，心情更轻松。

“轻”还指心态放松，不背包袱。考试前不紧张，正常发挥就好。比赛前不焦虑，专注过程本身。遇到困难不慌张，冷静解决问题。放下对结果的执念，享受当下的每一步，人反而能走得更远。