淡茶一般放几克茶叶?

淡茶一般放3到5克茶叶，具体看杯子大小和个人口味。喜欢清淡的少放些，浓一点的可以多放1到2克。绿茶、白茶这类轻发酵茶，量少些更合适；乌龙茶、普洱茶这类重发酵茶，量可以稍多。

水温也很重要，80到90度的热水泡淡茶最合适，太烫会破坏茶叶的香味。泡3到5分钟就能喝，泡久了会变苦。一天喝2到3杯淡茶，既能解渴又能提神，对身体还有好处。