跳远起跳板距离沙坑的距离是多少?

跳远起跳板距离沙坑的距离一般在3米到8米之间，具体要看比赛级别和运动员水平。专业比赛男子标准距离为8米，女子为7米，学校运动会可能缩短到5米左右。这个距离能让运动员充分展示爆发力，同时保证安全落地。

初学者练习时距离可以调近，比如3米或4米，这样更容易掌握动作要领。随着技术提升，再逐步增加距离到6米或7米。沙坑边缘会设置明显标记，方便运动员判断起跳位置。不同年龄段的比赛距离也有区别，儿童组可能只有2米多。