房间空调最适温度是多少?

房间空调最适温度一般在26到28摄氏度之间，这个温度既凉爽又不会让人感到寒冷。夏天开空调时，温度调得太低容易感冒，26度左右最舒服，还能省电。冬天制热时，20到22度最合适，不会太干燥，也不会让室内外温差太大。

空调温度设置要结合季节和人体需求调整，夏天高温时26度能快速降温，冬天寒冷时20度能保持温暖。长时间开空调要注意通风，每隔几小时开窗透气，避免空气不流通影响健康。温度太低或太高都会让人不舒服，26到22度是大多数人的理想选择。