打乒乓球应该将重心降到什么位置呢?

打乒乓球时重心要降到膝盖附近，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈像弹簧一样。身体前倾保持稳定，重心压在前脚掌上，这样移动更快更灵活。专业选手训练时会反复练习这个姿势，确保每次击球都有足够支撑力。重心过低会影响发力，过高则移动迟缓，找到平衡点很重要。

初学者可以从半蹲姿势开始，慢慢适应重心下沉的感觉。腰部要收紧，不能松垮，否则动作变形。球拍握紧但手臂放松，重心随步伐移动而变化。高水平的比赛里，选手的重心会根据来球高度随时调整，时而蹲低时而站起，这样才能应对各种刁钻球路。